Dinkel- oder Hirsekissen: Was ist besser?

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Dinkel- und Hirsekissen sind beide beliebte Wahlmöglichkeiten, wenn du auf der Suche nach einer natürlichen und ergonomischen Unterstützung und wohliger Wärme für deinen Kopf, Nacken oder anderen Körperteilen bist. Beide Kissen bieten viele Vorteile, aber es gibt auch einige Unterschiede zwischen den Produktvarianten, welche du berücksichtigen solltest, bevor du eine Entscheidung triffst. Und: Was ist eigentlich besser? In diesem Beitrag beleuchten wir diese Frage näher und zeigen Eigenschaften sowie Vor- und Nachteile auf.

Dinkelkissen & Hirsekissen: Was ist der Unterschied?

Dinkelkissen bestehen aus Dinkelspelz. Das ist ein natürliches Material, welches aus dem Inneren der Dinkelkorn-Schale, der Hülle des Dinkelkorns, gewonnen wird. Sie sind in der Regel gut für Allergiker geeignet, atmungsaktiv und sehr weich und anschmiegsam. Sie eignen sich daher besonders für Menschen mit empfindlicher Haut oder bestimmten Allergien. Zudem haben sie eine gute Feuchtigkeitsregulierung und sorgen für ein angenehmes Schlafklima.

Hirsekissen hingegen bestehen aus natürlichen Hirsekörnern, die meist in einem Baumwollbezug eingenäht werden. Der Vorteil: Hirse hat eine hohe Formbeständigkeit, die dafür sorgt, dass das Kissen seine Form beibehält und Kopf sowie Nacken optimal unterstützt. Sie sind atmungsaktiv und können Feuchtigkeit ebenfalls gut regulieren. Hirsekissen eignen sich aufgrund dieser Eigenschaften besonders für Menschen, die eine festere Unterstützung für Kopf und- /oder Nacken benötigen.

Für was ist ein Dinkelkissen gut?

Die Füllung von Dinkelkissen, der sogenannte Dinkelspelz, enthält besonders viel Kieselsäure und zahlreiche Mineralstoffe. Diese wirken beim Erwärmen über die Haut auf den Körper und die Organe ein. Der Effekt ist dabei äußerst positiv, denn durch die Versorgung mit Mineralstoffen, der Stimulierung durch die Wärme und dem Faktor der Entspannung sind gleich mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften vorhanden. Dinkelkissen haben zudem weitere Vorteile, darunter:

• Die Füllung hat eine besonders gute Rieselfähigkeit, und ermöglicht somit ohne Verspannungen eine gute Anpassung an die individuellen Körperformen.
• Atmungsaktiv: Dinkelspelz nimmt Feuchtigkeit gut auf und sorgt damit für ein angenehmes und (nicht zu) trockenes Schlafklima.
• Weich und anschmiegsam: Dinkelspelz ist vergleichsweise weich und anschmiegsam. Kopf und Nacken werden somit optimal unterstützt. Gleichzeitig wird ein angenehmes Schlafgefühl vermittelt.
• Dinkelkissen sind sehr anpassungsfähig und können durch die Veränderung der Menge des Füllmaterials oder durch aufschütteln leicht an die individuellen Bedürfnisse des Benutzers angepasst werden.

Dinkelkissen sind damit insgesamt eine ziemlich gute Wahl, wenn du auf der Suche nach einem natürlichen und weichen Wärmekissen bist und die Wert auf ein hypoallergenes und atmungsaktives Schlafumfeld legst.

Sind Hirsekissen gesund?

Auch Hirsekissen werden entgegen der häufigen Annahme nicht mit Hirsekörnern befüllt, sondern mit Hirsespelz, auch als Spreu bekannt. Folgende Eigenschaften machen es zu einem vielseitig einsetzbaren und beliebten Produkt:

• Hirse hat eine hohe Formbeständigkeit, die dafür sorgt, dass das Kissen seine Form weitgehend beibehält. Deine Gliedmaßen können dadurch hervorragend unterstützt werden. Im Gegensatz zum Dinkelkissen passt es sich zudem somit eher weniger an die Körperform an.
• Hirse ist ein natürliches Material und gilt als sicher und unbedenklich.
• Hirsekissen sind gesundheitsfördernd, da sie gegen Verspannungen und Beschwerden wie Bandscheibenvorfällen, Hexenschuss oder auch Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden können.

Wichtig: Hirsekissen sind normalerweise wesentlich fester und härter als Dinkelkissen, was bei einigen Anwendungsbereichen und für manche Menschen unangenehm empfunden werden kann. Dies gilt insbesondere dann, wenn du eine empfindliche Haut hast oder an Schmerzen im Nacken oder Schultern leidest. Es ist deshalb empfehlenswert, dass du das Kissen ausprobierst und schaust, ob es für dich angenehm ist und deine Bedürfnisse erfüllt.

Hirsekissen und Dinkelkissen: Weitere Vor- und Nachteile

Hirsekissen Vorteile

Hirsekissen haben zahlreiche Vorteile. Die Füllung ist in der Lage, Wärme tief ins Kissen zu leiten und dort lange zu speichern. Du kannst es für 10 Minuten in den Backofen oder auf die Heizung legen, ein Muss ist das aber nicht. Denn auch ohne Vorwärmen kann beispielsweise unter der Bettdecke Körperwärme aufgenommen, gespeichert und wieder abgegeben werden. Überzeugend ist auch die lange Lebenszeit von 3 bis 5 Jahren. Danach sollte das Hirsekissen allerdings getauscht werden. Sie sind zudem einfach zu reinigen und pflegeleicht.

Hirsekissen Nachteile

Natürlich haben Hirsekissen auch einige Nachteile, welche je nach persönlichen Präferenzen und Bedürfnissen variieren können. Hier findest du einige Beispiele:

• Hirsekissen sind oft etwas schwerer und aufgrund dessen vielleicht ein wenig unbequemer als andere Arten von Kissen, was sie für manche Zwecke ungeeignet macht.
• Sie können durch Rieselgeräusche etwas lauter sein als andere Kissen, da die Hirsekörner sich bewegen, wenn du das Kissen umdrehst oder bewegst.
• Die Füllung ist nicht so weich wie bei vergleichbaren Produkten, da Hirsespreu nicht so stark nachgibt und relativ groß ist.
• Für einige Allergiker, insbesondere bei einer Pollenallergie können Hirsekissen Beschwerden verursachen und sind somit für diesen Personenkreis oft weniger gut geeignet.
• Das Produkt kann nicht einfach in die Waschmaschine gegeben werden, sondern muss per Hand oder in einer Waschmaschine mit bestimmten Einstellungen für empfindliche Textilien gereinigt werden.

Dinkelkissen Vorteile

Nachfolgend findest du die wichtigsten positiven Eigenschaften von Dinkelkissen:

• Atmungsaktiv: Dank der gröberen und großformatigen Füllung sind sind Dinkelkissen besser durchlüftet als Hirsekissen.
• Hilft gegen zahlreiche Beschwerden: Im erwärmten Zustand kann das Produkt bei Gelenkschmerzen, Muskelkater, Hexenschuss, kalten Füßen oder auch innerer Unruhe für erstaunlich gute Abhilfe schaffen. Gekühlt kann es gegen Nasenbluten, Schwellungen oder einer Zerrung eingesetzt werden.
• Dinkelkissen sind sehr langlebig und vergleichsweise einfach zu reinigen.
• Dinkelkissen sind nachhaltige und umweltfreundliche Produkte, da Dinkel eine ökologisch angebaute Pflanze ist und die Kissen aus natürlichen Materialien wie unter anderem Baumwolle hergestellt werden.

Dinkelkissen Nachteile

Neben den positiven Eigenschaften gibt es natürlich auch ein Paar Nachteile, welche individuell mehr oder weniger ins Gewicht fallen:

• Dinkelkissen sind nicht geeignet für dich, wenn du an einer Unverträglichkeit gegenüber Dinkel leidest.
• Dinkelkissen sind in der Regel teurer als andere vergleichbare Arten von Kissen, da sie aus Materialien hergestellt werden, die eine spezielle und teils aufwendige Verarbeitung benötigen.

Fazit

Die Frage, welche Produktvariante besser ist, lässt sich pauschal nicht beantworten. Insgesamt sind Dinkel- und Hirsekissen beide gute Wahlmöglichkeiten. Der wichtigste Unterschied zwischen den beiden ist die Art des Füllmaterials und die damit verbundene Härte des Kissens. Dinkelkissen sind weicher und anschmiegsamer, während Hirsekissen fest und formbeständig sind. Letztendlich hängt die Wahl des richtigen Kissens von deinen individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab.